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Federica Parmeggiano – Medico estetico a Bologna
Medicina estetica a Bologna, trattamenti viso e corpo
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24 Ottobre 2022

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Le 5 regole d’oro per dormire bene

ConsigliBy Federica Parmeggiano24 Ottobre 2022Lascia un commento

Dormire bene: due parole che spesso sono una contraddizione in termini. La Treccani definisce il dormire come “Riposarsi col sonno, essere in stato di sonno”. Il sonno è il periodo di tempo che serve all’organismo per rallentare i ritmi, risparmiare energie che servono alle funzioni cognitive e fisiche e rigenerare i tessuti. Il nostro corpo…

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